着圧

出産を終えて、ホッと一息。でも「なんだか体型が戻らない…」「腰回りが大きくなった気がする…」と悩むママは多いですよね。私自身も、産後のぽっこりお腹や腰回りの変化に驚きました。実はその原因、【骨盤のゆがみ・開き】が関係しています。今回は、産後...